Первый шаг от страха к смеху, или Арт-терапия для начинающих

Развитие Анализ детского рисунка: Страхи на бумаге Многие родители беспокоятся, правильно ли развиваются их дети, хотят понять, почему они совершают те или иные поступки? Однако часто ребенок не может понятными взрослыми способами раскрыть свой внутренний мир. И тогда на помощь приходят детские рисунки. Мария Коновалова психолог, г. Яхрома Все дети в определенном смысле — художники.

нарисуй свой страх

Один из эффективных способов преодолеть страх — это нарисовать его, а потом преобразовать прямо на бумаге во что-то новое и нестрашное например, доброе или веселое. Только кажется, что взять и перерисовать страх — легко. На самом деле это очень сложное задание. Меняя свой рисунок, человек проделывает огромную внутреннюю работу над своим представлением о пугающей ситуации. Конечно, собаки в мире останутся такими же зубастыми, а коровы — рогатыми, но отношение к ним изменится. Есть несколько способов нарисовать страх 1.

На прошлой неделе мы с психологом Еленой Макаренко говорили о том, в каком возрасте рисование страхов наиболее эффективно.

Воздействия тусклого освещения, мигания света, неоновый свет. Начинать спрашивать о страхах по списку имеет смысл у детей не раньше 3-х лет, делая вопросы доступными для понимания в этом возрасте. Слишком большое количество страхов свыше 14 у мальчиков и 16 у девочек может указывать на наличие невроза или тревожности в характере. Повторное переживание страха при отображении на рисунке приводит к ослаблению его травмирующего звучания.

Рисование неотрывно от эмоций удовольствия, радости, восторга, восхищения, даже гнева, но только не страха и печали, уменьшается появление страхов. Наибольшая активность в рисовании в возрасте лет. Наилучшие результаты от рисования страхов достигаются в лет. Если же подросток продолжает рисовать, то эффект от рисования будет.

В первую очередь рисованием удается устранить воображаемые страхи, затем страхи, основанные на реальных травмирующих событиях, но произошедших достаточно давно. Если событие произошло недавно, то лучше игра или др.

Несмотря на то, что это чувство с нами на протяжении всей жизни, в той или иной степени, мы постоянно с ним боремся. Если помните, то в третьем фильме о Гарри Поттере главный герой вместе со своими друзьями боролись с Боггартом существо, которое предстает перед человеком в виде его самого большого страха , и после победы над ним их страхи если и не исчезали навсегда, то уже точно не имели больше над ними такой власти, как раньше. Так что давайте в прямом смысле посмотрим нашему сегодняшнему Страху в глаза.

На первом этапе нарисуем два овала — для головы и тела.

Основными причинами страхов младших школьников являются: Излишнее беспокойство Упражнение “Рисуем страх”. (Звучит легкая.

Как правило, такие страхи легче всего поддаются коррекции. страхи бывают 3-х видов. Это самая тяжелая форма страхов, причину появления которых сложно определить. Эти страхи самые распространенные. Как победить страх Последствия детских страхов могут быть самыми разными: Поэтому важно помочь ребенку вовремя преодолеть страхи. Необходимо, чтобы ребенок нарисовал все свои страхи. Ребенок может спросить Вас, как нарисовать страх. Например, если ребенок спрашивает, как нарисовать Бабу Ягу, ответьте ему: Отрицание страха обязательно закрепляйте похвалой.

Для преодоления страхов можно также использовать игру или инсценировку. Поэтому родителям самостоятельно сложно будет воспользоваться этим методом.

Как нарисовать страх?

Оно свидетельствует о развитии образного мышления и потребности выразить себя. Изучение рисунков позволяет лучше понять интересы, увлечения детей, особенности их темперамента, переживаний и внутреннего мира. Уже само преобладание серых тонов и доминирование черного цвета в рисунках подчеркивает отсутствие жизнерадостности, пониженный тон настроения, большое количество страхов, с которыми не может справиться ребенок.

Наоборот, яркие, светлые и насыщенные краски указывают на активный жизненный тонус и оптимизм.

Техника. «Рисуем. страх». Чувство страха испытывают все дети. Это страх темноты, больших и злых собак, сказочных чудовищ, болезни и т. д. и т. п.

Рисуем страх Страх, гнев, подавленное состояние — все это переживаем не только мы, взрослые, но и наши дети. Но им намного труднее справиться с таким состоянием — они не знают способа избавиться от переживаний, в отличие от нас. Одним из лучших способов психологической разгрузки специалисты считают рисование. Даже такое недолгое возвращение в детство надолго оставит след и в душе ребенка, и в нашей.

Иногда это бывает единственный способ узнать о причине тревожного состояния Вашего малыша. Если он избегает общения, дайте ему карандаши и альбом и предложите порисовать. И уже потом спросите его о содержании нарисованного, и очень многое прояснится. Внимательно наблюдайте за тем, нет ли резких изменений в цвете, размере, изгибов и плавности линий, даже количестве героев на рисунке.

Именно таким образом ребенок расскажет Вам о том, что его беспокоит. Но еще важнее то, что во время процесса рисования малыш сам расстается со своими неприятными мыслями и событиями.

/ методики

Ламинирование ресниц 31 октября , Нарисовали черного тарантула и спираль паутины, вырезали и украсили оранжевую свечку. Яроша слепил из пластилина классных маленьких хэллоуинских тыкву и арбуз На обед был вкуснейший тыквенный суп: Яроша очень хотел монстро-маскарад. И вечером мы нарядились страшилками и я сделала аквагрим себе и деткам: Яроша диву дивился когда я двумя баулами доставала с антресольки магическую

Нарисуй своего внутреннего критика и победи ограничения и страхи делах , которыми нужно заняться, вместо того, чтобы «рисовать какую-то глупую.

Рисование, как и игра, - это не только отражение в сознании детей окружающей действительности, но и ее моделирование, выражение отношения к ней. Поэтому через рисунки можно лучше понять интересы детей, их глубокие, не всегда раскрываемые переживания и учесть это при устранении страхов. Рисование предоставляет естественную возможность для развития воображения, гибкости и пластичности мышления.

Действительно, дети, которые любят рисовать, отличаются большей фантазией, непосредственностью в выражении чувств и гибкостью суждений. Они легко могут представить себя на месте того или иного человека или персонажа рисунка и выразить свое отношение к нему, поскольку это же происходит каждый раз в процессе рисования. Последнее как раз и позволяет использовать рисование в терапевтических целях.

Рисуя, ребенок дает выход своим чувствам и переживаниям, желаниям и мечтам, перестраивает свои отношения в различных ситуациях и безболезненно соприкасается с некоторыми пугающими, неприятными и травмирующими образами. Как для выработки иммунитета от инфекционных болезней вводится живая, но ослабленная вакцина, стимулирующая развитие здоровых, защитных сил организма, так и повторное переживание страха при отображении на рисунке приводит к ослаблению его травмирующего звучания.

Отождествляя себя с положительными и сильными, уверенными в себе героями, ребенок борется со злом: Здесь нет места бессилию, невозможности постоять за себя, а есть ощущение силы, геройства, то есть бесстрашия и способности противостоять злу и насилию. Рисование неотрывно от эмоций удовольствия, радости, восторга, восхищения, даже гнева, но только не страха и печали. Рисование, таким образом, выступает как способ постижения своих возможностей и окружающей действительности, моделирования взаимоотношений и выражения эмоций, в том числе и отрицательных, негативных.

Однако это не означает, что активно рисующий ребенок ничего не боится, просто у него уменьшается вероятность появления страхов, что само по себе имеет немаловажное значение для его психического развития. К сожалению, некоторые родители считают игру и рисование несерьезным делом и односторонне заменяют их чтением и другими интеллектуально более полезными, с их точки зрения, занятиями.

психологические упражнения для тренингов

Поэтому через рисунки можно лучше понять интересы детей, их глубокие, не всегда раскрываемые переживания и учесть это при устранении страхов. Рисуя, ребёнок даёт выход своим чувствам и переживаниям, желаниям и мечтам, перестраивает свои отношения в различных ситуациях и безболезненно соприкасается с некоторыми пугающими, неприятными и травмирующими образами. Очень важным является то, какой детский сад Вы отдадите ребёнка, насколько там будут уделять внимание его интересамю Советуем детский сад Жужа, найти который можно по ссылке :

Нет, нет, не хочу, не буду, не люблю рисовать! — Ну хорошо, не будем рисовать, раз ты не хочешь. — Рисовать! Рисо-вать! Ри-со-ва-а-а-а-ть!.

Откуда берутся страхи, порой непонятные взрослым, которые кажутся иногда капризами, ерундой. А может быть, взрослые сами провоцируют их? Когда ребёнок чего-то боится — это серьёзно. страхи сопровождают человека в течение всей жизни. Причём, даже не тогда, когда мы начинаем осознавать и понимать чего мы боимся. страхи возникают даже у грудных детей, как физиологическое состояние. Не страх темноты или одиночества, а страх как физиологическая реакция, как испуг резкий звук, яркий свет, резкое движение.

Малыш вздрагивает, зажимается, начинает кричать. В старину говорили, что если ребёнок находится в крике, надо его покрестить, испуг пройдёт. Если классифицировать по возрастам, то в 1 -3 года страхи связаны с чем-то реальным страх грозы, высоты, горячего. Они связаны с неопытностью ребёнка:

НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧИТСЯ

Жизнь без страха не просто возможна, а абсолютно реальна! Узнай как можно стать бесстрашным, нажми тут!